Så hanterar Thomas sitt håravfall: "I åratal försökte jag dölja det
Håravfall kan verkligen påverka ditt självförtroende. För Thomas Broeders, en innehållsskapare och influencer, började det i ung ålder. Det som började som en mindre källa till osäkerhet växte gradvis till något som påverkade hans dagliga liv. Numera har han en tydlig rutin som hjälper honom att ta hand om sitt hår på bästa möjliga sätt. Thomas berättar öppet om hur hans håravfall började, hur det påverkade honom känslomässigt och vilka produkter han nu använder för att hålla håret så starkt som möjligt.
About the Author
By Sanne Klomp
Så hanterar Thomas sitt håravfall: "I åratal försökte jag dölja det
Håravfall kan verkligen påverka ditt självförtroende. För Thomas Broeders, en innehållsskapare och influencer, började det i ung ålder. Det som började som en mindre källa till osäkerhet växte gradvis till något som påverkade hans dagliga liv. Numera har han en tydlig rutin som hjälper honom att ta hand om sitt hår på bästa möjliga sätt. Thomas berättar öppet om hur hans håravfall började, hur det påverkade honom känslomässigt och vilka produkter han nu använder för att hålla håret så starkt som möjligt.
Thomas började uppleva håravfall i en relativt tidig ålder. "Jag lider av ärftligt håravfall, vilket har lett till att jag har märkbart tunnare hår." Androgenetisk alopeci, mer känt som ärftligt håravfall, är vanligt bland män. Det leder till att håret gradvis tunnas ut, ofta vid hårfästet och i hjässan.
För Thomas blev problemet gradvis mer märkbart, vilket så småningom ledde till att han började söka lösningar.
Thomas favoritprodukter för håret
För att vårda sitt hår så effektivt som möjligt använder Thomas en kombination av produkter.
Innehåller 1% Piroctone olamine, även effektivt mot mjäll
sju kraftfulla växtextrakt inklusive Ecklonia cava och hallonketon
hårtillväxtmolekylerna koffein och niacinamid
Arganolja och kanelolja för att vårda hårbotten och håret
Innehåller många högkvalitativa ingredienser i hög dos, vilket gör detta till ett rikt, vårdande balsam.
Balsamet ger näring åt håret, vårdar hårbotten och ger därmed ett friskare, starkare och glansigare hår.
Dessutom har balsamet en hårväxtstimulerande effekt.
Lika potent som den 5%-iga sprayen, men mer användarvänlig och skonsam mot huden.
Skummet innehåller inte propylenglykol, en vanlig orsak till klåda och rodnad hos sprayanvändare.
Skumformen absorberas snabbare än spray och lämnar inte någon fet hinna.
Den form av Minoxidil som vi rekommenderar för de flesta män.
Koncentrationen 5% har visat sig vara mer effektiv än 2% för att stimulera hårväxt.
Minoxidil kan ge synlig hårväxt efter 4 månader med effektiv användning.
Hårfibrerna består av keratin som binds till tunna, fina hårstrån via statisk elektricitet.
På ett ögonblick ser håret tjockare ut och tunnare områden i hårbotten kamoufleras.
Effekten av hårfibrer är naturlig och osynlig för andra människor runt omkring dig.
Thomas har nu etablerat en regelbunden rutin. "Jag tar kosttillskotten varje dag, börjar och avslutar dagen med minoxidil och som grädde på moset använder jag hårfibrerna vid speciella tillfällen."
Han ägnar också stor uppmärksamhet åt sin hårvård. "En gång i veckan tvättar jag håret ordentligt med schampo och balsam och masserar in det med HGS-borsten."
För Thomas hade håravfallet inte bara en fysisk utan också en känslomässig påverkan. "Det tog hårt på mitt självförtroende och hindrade mig i mitt dagliga liv." Han märkte att han blev alltmer upptagen av att dölja sitt hår. "Fönster måste hållas stängda, jag var alltid tvungen att bära en keps, hatt eller huva, och varje foto måste tas så att ingenting syntes." Situationer som dessa är bekanta för många människor som upplever håravfall.
Ögonblicket då han verkligen kände sig osäker
Thomas minns fortfarande tydligt första gången som hans hår verkligen fick honom att känna sig osäker. "Första gången jag kan minnas att det verkligen påverkade mig var när jag var 18 år och åkte till stranden med mina svärföräldrar."
När han kom upp ur vattnet hände något som fastnade i hans minne. "Min flickväns yngre syster började skratta när jag kom upp ur vattnet med mitt våta hår bakåtkammat och kunde inte sluta kommentera att jag hade ett hårfäste som "morfar"." Sådana ögonblick kan dröja sig kvar länge och påverka ens självbild.
Vad han skulle råda sitt yngre jag att göra
Om Thomas kunde gå tillbaka till den tidpunkt då hans håravfall började skulle han ge sig själv ett viktigt råd. "Att det finns lösningar och att man bara kan hitta dem genom att prata om det med andra."
Enligt hans uppfattning skulle han ha kunnat slippa en hel del ångest om han hade varit öppen med det. "På så sätt hade jag förhoppningsvis inte behövt kämpa med det i tysthet i flera år."
Hans budskap till andra som upplever håravfall
Slutligen har Thomas ett tydligt budskap till personer som för närvarande kämpar med håravfall. "Det är inget att må dåligt över, för i slutändan är det något som nästan alla går igenom någon gång." Enligt honom kan öppenhet faktiskt hjälpa. "Genom att vara öppen om det kan andra också ge dig de insikter du behöver för att övervinna det här."
Sanne Klomp är innehålls- och hårväxtspecialist på Hairgivers och vet hur man översätter sin kunskap om hårväxt till tydligt och...
Sanne Klomp är innehålls- och hårväxtspecialist på Hairgivers och vet hur man översätter sin kunskap om hårväxt till tydligt och tillgängligt innehåll.