Bare en shampoo? Ikke tale om! Stoffer fra shampooen kommer altid ind i kroppen via porerne i hovedbunden, hver gang du vasker dit hår. Så det er ikke underligt, at flere og flere spørger sig selv, hvilke ingredienser deres daglige shampoo indeholder, og hvilke kemikalier deres krop kommer i kontakt med, når de går i bad. Nogle shampooer ser ud til at rense utroligt godt og forvandle hele hovedet til skum.
Bare en shampoo? Ikke tale om! Stoffer fra shampooen kommer altid ind i kroppen via porerne i hovedbunden, hver gang du vasker dit hår. Så det er ikke underligt, at flere og flere spørger sig selv, hvilke ingredienser deres daglige shampoo indeholder, og hvilke kemikalier deres krop kommer i kontakt med, når de går i bad. Nogle shampooer ser ud til at rense utroligt godt og forvandle hele hovedet til skum.
Men ofte indeholder netop disse shampooer stærke kemikalier, som kun synes at forstærke effekten af hårvasken. Flere og flere er derfor interesserede i en shampoo uden sulfater, silikoner og parabener. Balsam uden silikoner og sulfater bliver også mere og mere populært. Med et par tips og tricks kan du med det samme finde den optimale shampoo uden silikoner, sulfater, parabener og alkohol, som ikke bare renser håret optimalt, men også er god for kroppen, dit helbred og miljøet.
Når man skal vælge en shampoo uden sulfat og parabener og silikone, er valget ikke let i dag. Kemiske tilsætningsstoffer er standard i mange shampooer og balsam, da de ofte er gode til at rengøre hoved og hår.
Men godt for rengøringen er ikke altid godt for kroppen, sundheden og miljøet. For med lidt baggrundsviden kan et kig på ingredienslisten ofte afsløre, hvor god en shampoo egentlig er. Økologiske hårplejeprodukter er fyldt med nærende plantebaserede olier, ekstrakter og skånsomme rensemidler, der arbejder sammen med hårets naturlige biologi, understøtter forskellige hårtyper og gør dem ideelle at bruge sammen med skånsomme hårkure.
Shampoo uden sulfater bliver stadig mere populært, og det på trods af, at sulfater er kendt for at rense håret meget grundigt og rense hovedbunden helt. Sulfater er også populære i shampoo på grund af deres skummende egenskaber.
I mellemtiden er shampooer med sulfater dog relativt kontroversielle, fordi de ikke kun fjerner overskydende fedt, men også en vigtig beskyttende film på hovedbunden, som dog er vigtig for kroppen for at undgå dehydrering, kløende hovedbund eller skæl. Ud over skaden på menneskekroppen har en shampoo med sulfater også en negativ indvirkning på miljøet, så sulfater i shampoo erstattes nu ofte af overfladeaktive stoffer.
En anden god mulighed er en klarende shampoo. Det er en type sulfatfri shampoo, der er designet til at fjerne produktopbygning og overskydende olie, hvilket gør den ideel til fedtet hår uden at strippe hovedbunden. Fedtet hår har gavn af lette, rensende shampooer, der kan afbalancere overskydende olie og samtidig bevare hovedbundens sundhed. Krøllet hår, fedtet hår og farvebehandlet hår har gavn af sulfatfrie formler, der forbedrer definitionen, bevarer farven og reducerer krus. Sulfatfri shampoo er mere skånsom mod følsom hovedbund og hjælper med at opretholde fugtniveauet, hvilket understøtter hårets generelle sundhed. Når man skifter til sulfatfri shampoo, kan håret gennemgå en "detox"-fase, mens det genskaber balancen i sine naturlige olier.
Silikoner har også en fast plads på ingredienslisten i mange shampooer. Også her bliver kritikken mere og mere højlydt. Shampooer uden silikoner har længe været anset for at gøre håret mindre smidigt, tørt og skørt og har derfor ikke rigtig kunnet etablere sig i skønhedsbranchen.
I øjeblikket sker der dog en ændring her, for ikke alene får de håret til at se slapt ud i det lange løb, men de ender i naturen via spildevand og er skadelige for miljøet her. Med en stigende bevidsthed om bæredygtighed bliver shampoo uden silikoner derfor mere og mere vigtig i skønhedsbranchen og kan nu også findes i mange apoteker i hårplejeafdelingen. Silikonefri formler er især gavnlige for fint hår, tyndt hår og glat hår, da de forhindrer håret i at blive tynget ned og hjælper med at opretholde volumen og glans. For at opnå de bedste resultater er det vigtigt at bruge en matchende balsam eller en balsam-pakke for at støtte hårets sundhed og hydrering, når man bruger silikonefri shampoo.
Parabener er også stærkt kritiseret i disse dage. Selv om de forlænger holdbarheden af plejeprodukter ved at hæmme væksten af svampe og bakterier, opfører de sig på samme måde i menneskekroppen. Parabener har indflydelse på forskellige enzymaktiviteter og bør derfor helst undgås af sundhedsmæssige årsager. Shampoo uden parabener bliver derfor mere og mere populært.
Parabenfri shampoo er formuleret til at være fri for skrappe kemikalier, hvilket gør dem velegnede til følsom hovedbund og farvebehandlet hår. Disse parabenefri produkter bruger ofte naturlige ingredienser og plantebaserede formuleringer, som appellerer til dem, der ønsker skånsom og giftfri hårpleje. Ved at vælge parabenefri produkter reduceres den langsigtede eksponering for kemikalier, der kan forstyrre det endokrine system.
Ud fra et sundhedsmæssigt synspunkt er shampoo uden silikoner, sulfater, parabener og alkohol meget bedre for kroppen. Især for hoved og hovedbund har fraværet af disse stoffer positive effekter, fordi hårets naturlige fugt ikke går tabt.
Hårets egne olier frigives ikke, så håret kan forny sig selvstændigt. På den måde forebygges kløe og tørhed i hovedbunden, og der skabes et bedre miljø for hårvækst. Samtidig er shampoo uden sulfater, silikoner og parabener mindre skadelig for miljøet og bliver derfor mere og mere populær i takt med samfundets stigende bevidsthed om bæredygtighed.
Et kig på en shampoos ingrediensliste afslører vigtige oplysninger om ingredienserne og kan derfor fortælle dig, hvor god en shampoo egentlig er. Med lidt øvelse kan begreberne sulfat, SLS, SLES og ingredienser, der ender på "-cone" eller "-xane" eller "-paraben", let spores i den lange liste. Hvis du vil finde en shampoo uden sulfater, silikoner og parabener, er det bedst at undgå disse navne i ingredienslisten.
Gratis shampooer - dem, der er mærket som sulfatfri, parabenefri og silikonefri - beskrives ofte som indeholdende naturlige ingredienser og er en del af en bredere tendens inden for kosmetik og kropspleje mod renere og mere bæredygtige produkter. Disse shampooer bruger typisk plantebaserede, biologisk nedbrydelige ingredienser, som er med til at reducere miljøpåvirkningen.
Shampooer uden sulfater, silikoner og parabener fra apoteket er ofte allerede et godt skridt på vejen til at undgå de kontroversielle ingredienser. Men hvis du vil finde en shampoo af virkelig høj kvalitet uden sulfater, silikoner og parabener, er det bedst at kigge på grundigt testede shampooer og balsam. Vi har samlet vores favoritter for at gøre dit valg endnu nemmere.
Hairgivers har mange års ekspertviden inden for hårpleje og sundhed. De følgende shampooer og balsam uden sulfater, silikoner og parabener er derfor blevet grundigt testet af os.
